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급식 식단표
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2021년 4월 급식 정보

학교 급식
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				1 쌀밥 소라살미역국(5.6.13.18.) 달래오이무침(13.) 두부코코넛치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.13.) 딸기우유(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 672.3/27.8/375.4/3.9	2 기장밥 애호박된장찌개(5.6.) 단호박돼지갈비찜(5.6.10.13.) 시금치고추장무침(5.6.) 배추김치(9.13.) 골드키위 * 에너지/단백질/칼슘/철 658.7/34.8/206.2/5.2	3
4	5 혼합잡곡밥(5.) 하얀순두부찌개(1.5.9.13.17.18.) 오이스틱 청경채제육볶음(5.6.10.12.13.) 총각김치(9.13.) 상추쌈, 땅콩쌈장(4.5.6.13.) 대추토마토(12.) * 에너지/단백질/칼슘/철 487.3/30.9/233.1/4.1	6 보리밥* 육개장(1.5.6.16.) 명엽채호두볶음(5.6.13.14.) 연근떡갈비(2.5.6.10.13.16.) 깍두기(9.13.) 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철 548.6/32.2/213/4.3	7 자장면,밥(1.2.5.6.10.13.18.) 단무지무침(13.) 새우부르게스타(2.5.6.9.10.12.13.) 오렌지 요구르트(80ml)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 588/24.6/326.7/2.6	8 발아현미밥 설렁탕(5.6.13.16.) 실곤약채소무침(5.6.13.) 생선까스와 브라운소스(1.2.5.6.12.13.) 깍두기(9.13.) 파인애플(생과) * 에너지/단백질/칼슘/철 625.7/25/139.1/3.4	9 차조밥* 청국장(5.9.10.13.) 치커리사과초무침(5.6.13.) 탕수육(새콤달콤소스)(1.5.6.10.12.13.18.) 배추김치(9.13.) 메론 * 에너지/단백질/칼슘/철 561.5/23.4/205.7/8.8	10
11	12 율무밥 쇠고기무국(5.6.8.9.13.16.) 탄두리치킨 (2.5.6.12.13.15.) 배추김치(9.13.) 개피떡(5.13.) 토마토샐러드(2.5.12.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 666.6/37.4/208.1/4.5	13 차수수밥 햄모듬찌개(2.5.6.9.10.13.) 순살갈치튀김(5.) 깍두기(9.13.) 도토리묵양념장(5.6.13.) 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철 496/26.6/188.2/3.1	14 콩나물밥/양념간장(5.6.13.) 실파장국(1.5.6.) 또띠아피자(2.5.6.10.12.13.) 배추겉절이(9.13.18.) 메론 * 에너지/단백질/칼슘/철 503.6/23.8/288/3.3	15 귀리밥(6.) 건새우아욱국(5.6.9.13.) 블루베리소스샐러드(1.2.5.13.) 양념치킨(4.5.6.12.13.15.) 배추김치(9.13.) 짜먹는요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 624/29.6/196.1/3.2	16 흑미밥 닭곰탕(13.15.) 콩나물무침(5.) 불고기낙지볶음(건강식단)(5.6.10.13.18.) 배추김치(9.13.) 배 * 에너지/단백질/칼슘/철 503.7/32.2/154.7/3.2	17
18	19 통밀밥(6.) 참치김치찌개(5.9.13.) 감말랭이멸치볶음(13.) 연근탕수(2.5.6.) 깍두기(9.13.) 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철 484.5/21.2/208.3/4.9	20 현미밥 감자다시마국(5.6.) LA갈비바베큐소스조림(2.5.6.10.12.13.) 브로콜리초회(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 요구르트(100ml)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 730.6/34.1/301.8/3	21 오므라이스/데미글라스소스(1.2.5.6.12.13.16.) 고구마유자청맛탕(5.13.) 배추겉절이(9.13.18.) 방울토마토(12.) 호밀파이(1.2.5.6.13.14.) * 에너지/단백질/칼슘/철 824.8/22.2/155.5/3.3	22 혼합잡곡밥(5.) 해물된장찌개(5.6.8.13.17.18.) 뼈없는닭갈비(2.5.6.13.15.) 배추김치(9.13.) 연두부양념장(5.6.13.) 메론 * 에너지/단백질/칼슘/철 561.3/34.1/231.4/5.1	23 옥수수밥 돼지뼈감자탕(5.6.9.10.) 콩나물잡채(5.6.8.13.16.) 가자미살튀김(1.2.5.6.13.) 깍두기(9.13.) 방울토마토(12.) * 에너지/단백질/칼슘/철 601.4/35/221.7/3.2	24
25	26 밤밥 버섯야채전골(5.6.) 오이부추무침(13.) 훈제오리와 머스터드소스(1.5.13.) 배추김치(9.13.) 사과 무쌈(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 690.8/30.7/142.1/4.4	27 찹쌀밥 콩나물국(5.6.) 쇠고기청포묵무침(5.6.13.16.) 포크커틀렛(1.2.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.13.) 오렌지 에너지/단백질/칼슘/철 527.4/28.4/236.6/2.9	28 김주먹밥(5.6.10.13.) 김치우동(1.5.6.9.13.18.) 오이지무침(5.6.13.) 찰도그롤(1.2.5.6.10.12.13.) 사과푸딩(1.2.5.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 693.3/21.3/310/3.3	29 기장밥 동태탕(5.6.) 쇠고기메추리알조림(1.5.6.13.16.) 알감자베이컨볶음(2.5.10.) 배추김치(9.13.) 참외 * 에너지/단백질/칼슘/철 536.3/32.4/219.5/5	30 보리밥* 쇠고기무장국(5.6.8.9.13.16.) 닭감자조림(5.6.13.15.) 마파두부(5.6.10.12.13.18.) 배추김치(9.13.) 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철 608.9/38.6/197.3/15.6

1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣

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